更年期と歯周病の関係｜吉川美南デンタルクリニック
「最近、歯ぐきが腫れやすい」「出血しやすくなった」
このような変化を感じている方の中には、更年期が関係しているケースがあります。
実は、ホルモンバランスの変化はお口の健康にも大きく影響します。
今回は、更年期と歯周病の関係について分かりやすく解説します。
更年期とは？
更年期は、閉経前後の約10年間を指し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が大きく変化する時期です。
体のさまざまな不調とともに、お口の中にも変化が現れることがあります。
更年期に起こりやすいお口のトラブル
歯ぐきの炎症が起こりやすくなる
エストロゲンの減少により、歯ぐきの抵抗力が低下し、歯周病菌に対する防御力が弱まります。
その結果、歯ぐきが腫れたり出血しやすくなります。
口の乾き（ドライマウス）
唾液の分泌量が減少し、口の中が乾燥しやすくなります。
唾液には細菌の増殖を抑える働きがあるため、減少すると歯周病や虫歯のリスクが高まります。
口の中の違和感や痛み
ヒリヒリ感や味覚の変化など、はっきりとした原因が分かりにくい症状が現れることもあります。
更年期と歯周病の関係
歯周病は、細菌だけでなく体の免疫状態やホルモンバランスにも影響を受ける病気です。
更年期ではホルモンの変化により炎症が起こりやすくなるため、歯周病が進行しやすくなると考えられています。
また、歯周病が進行すると歯を支える骨が減少し、将来的に歯を失うリスクも高まります。
予防と対策
丁寧なセルフケア
歯ブラシだけでなく、フロスや歯間ブラシを使用し、歯と歯の間までしっかりケアすることが重要です。
定期的なクリーニング
歯科医院での定期的なチェックとクリーニングにより、歯周病の早期発見・予防が可能になります。
口腔内の乾燥対策
こまめな水分補給や保湿ジェルの使用などで、口の乾燥を防ぎましょう。
全身の健康管理
バランスの良い食事や十分な睡眠も、免疫力の維持に重要です。
まとめ
更年期は、ホルモンバランスの変化によって歯周病のリスクが高まる時期です。
しかし、適切なケアと定期的なチェックによって、健康なお口の状態を保つことは十分可能です。
吉川美南デンタルクリニックでは、更年期特有のお口の変化にも配慮しながら、患者さま一人ひとりに合わせたケアをご提案しています。
気になる症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
