笑顔をより美しくするために、白く健康的な歯は欠かせません。吉川美南デンタルクリニックでは、歯の着色や黄ばみを改善する方法をわかりやすくご案内しています。

歯が黄ばんだり着色する原因

• コーヒー、紅茶、赤ワインなど色の濃い飲み物
• カレーやソースなどの食べ物
• タバコのヤニ
• 加齢による歯の変色
• 薬や体質による変色

自宅でできるケア

• 食後に水で口をゆすぐ
• 歯磨き粉でのブラッシング
• 電動歯ブラシの使用
• ホワイトニング用の歯磨き粉（市販品）

歯科医院でできる方法

1. クリーニング（PMTC）

• 歯の表面の汚れや着色を専用の器具で落とします。
• 定期的に行うことで、歯の本来の白さを保ちやすくなります。

2. オフィスホワイトニング

• 歯科医院で行うホワイトニングです。
• 高濃度の薬剤を使い、短時間で効果を実感できます。

3. ホームホワイトニング

• 自宅で行うホワイトニングです。
• 歯科医院で作ったマウスピースに薬剤を入れて装着します。
• 効果が出るまで少し時間はかかりますが、自分のペースで行えます。

4. 被せ物やラミネートベニア

• 歯の変色が強い場合や補強も必要な場合に、人工の素材で白く整えます。

まとめ

歯を白くする方法は、生活習慣の改善から歯科医院での専門的なホワイトニングまでさまざまです。吉川美南デンタルクリニックでは、患者様のお口の状態やライフスタイルに合わせた最適な方法をご提案し、自然で美しい白い歯をサポートしています。